Kas padeda gerai jaustis internete? 9 gero gyvenimo internete taisyklės
Jeigu reikėtų ateivį iš kitos planetos išmokyti naudotis internetu – ką patartum? Internetas labai palengvina gyvenimą ir kelia daugybę puikių emocijų. Tik reikia šiek tiek pasistengti, kad nemalonūs dalykai internete neužgožtų gerųjų, o jeigu taip nutinka, surasti, kas padės atlaikyti.
Ką geriausio internetas duoda tavo gyvenimui?
Socialiniai tinklai
Tiesioginis bendravimas
Žaidimai
Turinio srautas
O kaip tau atrodo: tu valdai internetą ar internetas valdo tave?
9 paprastos taisyklės,
kaip jaustis gerai internete
1
Apsupk save pozityviu bendravimu
2
Būk ten, kur rūpi, kaip jautiesi
3
Pamaitink savo talentus
4
Mokykis smagiai
5
Planuok skaitmeninius detox‘us
6
Uždėk apynasrį socialinėms medijoms
7
Būk raštinga/s
8
Kurk gerą įspūdį
Geras įvaizdis internete – ne vien smagios nuotraukos ir didelis sekėjų skaičius. Internetas nepamiršta nieko: ką tu kažkada įkėlei, su kuo bendravai, kokiais postais dalijaisi, gali būti aptinkama net tau visiškai apie tai užmiršus. Praktikuoti įprotį pagalvoti prieš postinant padės THINK testas:
- Ar tai tiesa?
- Ar tai padeda?
- Ar tai įkvepia?
- Ar tai būtina?
- Ar tai geranoriška?
9
Turėk su kuo pasitarti
Atmintinė
Skaitomiausi
Egzaminų ir atsiskaitymų nerimas – kaip jį įveikti?
Natūralu, kad tai, kas tau svarbu, gali kelti kažkiek nerimo. Visgi, didelis nerimas gali varginti ir trukdyti. Jeigu susiduri su slogiais jausmais artėjant egzaminams ar atsiskaitymams – Vaikų linijos konsultantai yra pasiruošę tave išklausyti.
Kai kyla mintys apie savižudybę
Daugybei žmonių kartais kyla minčių apie savižudybę. Galbūt ir tu šiuo metu jautiesi vienišas ar niekam nereikalingas, išgyveni didelį vidinį skausmą ar tuštumą, svarstai, kokia prasmė toliau gyventi.
Mokyklos keitimas ir su tuo susiję iššūkiai
Taip, kartais norint labiau, ar norint mažiau, tenka pakeisti mokyklą. Šiame pokytyje gali kilti įvairių iššūkių. Pradedant nuo pripratimo prie naujo kėlimosi ritmo, naujo kelionės maršruto, tęsiant naujų draugų susiradimu ir baigiant galimu nemaloniu atstūmimu.
Kai mokytis sunku
Nors mokymasis yra įdomus ir vertingas procesas, kartais jis gali būti tikrai nelengvas. Kai mokytis nesiseka, gali pajusti įvairius jausmus: pyktį, liūdesį ar nusivylimą. Nelik su šiais jausmais vienas. Vaikų linijos konsultantai yra pasiruošę tave išklausyti ir padėti rasti sprendimų.